Mentale weerbaarheid

Algemeen 

Geweld tegen hulpverleners is onacceptabel; het raakt mensen in hun dagelijks werk en in hun privé leven. Toch worden juist deze beroepsgroepen in het contact met burgers steeds vaker geconfronteerd met agressie en geweld. Dergelijke confrontaties kunnen leiden tot psychosociale klachten die zich uiten in verzuimgedrag, vermijdend gedrag, prikkelbaarheid en een toename van verharding en agressie. 

De training Mentale Weerbaarheid heeft als doel om middels zelfcoaching meer uit jezelf of uit een team te halen. Hierdoor ben je uiteindelijk in staat om controle te houden over je prestaties onder stressvolle omstandigheden. 

Inhoud van de opleiding 

  • Doelen stellen
  • Omgaan met spanning
  • Richten van de aandacht
  • Visualiseren
  • Gedachtecontrole
  • Exposure

Doelgroep 

BOA’s, Toezichthouders en Handhavers. 

Vooropleiding 

Opleidingsniveau MBO 3. 

Opleidingsduur en aantal deelnemers 
Opleidingsduur: 24 uur
Maximum aantal deelnemers: 12